ごはん１膳 息子からお裾分けのじゃが芋小２個（レンジチン後トースターで焼く） マヨネーズ↓（業務用マイルド１ｋｇ） とケチャップ（ベイシアPB）添え イオン↓オーガニック豆乳（1000ml203円） 安いなぁーと思ったら大豆が中国＆アメリカ産だった でもおい…

さっき炊飯器のスイッチ入れました。

お米は１回２合炊く 無洗米ではないけど、釜に米をいれ 水道水を2～3回入れ替えるだけ これで茶碗4杯分、晩ごはん4日分だ。

午後1時28分 日が差してきた。

8枚切食パン2枚、ｹﾁｬｯﾌﾟﾊﾟｽﾀ60ｸﾞﾗﾑ 生ｷｬﾍﾞﾂおわん一杯分 ｲﾝｽﾀﾝﾄ珈琲 ﾛｰﾙﾊﾟﾝ1個 ｼﾞｬﾑ 麦茶

2017/04/27 AM6：01近所で