古漬けとしそ漬 トマトときゅうりの味噌マヨネ 麦茶 味噌汁（花かつお、乾燥ワカメ、ネギ青いところ、大根薄切り３枚） ごはん１膳 今日もおいしかったです ごちそうさまでした

きゅうりとトマトとキャベツに国産なたね油と醤油にマヨネ添え オマーンパスタ６０ｇ玉ねぎ入りケチャップ＋チリソース その上にクラフト粉チーズ 麦茶 きび砂糖 ６切り食パン1枚を生とトースター焼き＆ロールパンを 蔵王クリーミースプレッド（クリームチー…

新緑の美しい時期、どこを走っても気持ちいいですね このあたりはゴールデンウィークに田植えをするところが多いです 途中、ネットで見つけた地元のお米と自家製麹の味噌を買いました 楽しみです 集金を済ませ、業務用食品のお店へ寄り帰宅 今日は６０KM以上…