しんレイジの日々平凡

50代・バツイチおっちゃんの平凡日記!

定番の納豆ご飯

ネギ入り納豆、味噌味 いただきものの漬物 大根3切れ、ネギの青い部分、ゴマ、乾燥ワカメ少々の味噌汁 麦茶 ご飯1膳 以上 今日も美味しくいただきました ごちそうさま

めずらしく晩酌

直売所で買ったという、地元農家の漬物とお赤飯を少し分けてもたったので 急ぎ100円のパック酒を買ってきて晩酌タイムに・・・ 昨日、漬物で晩酌したいって願ったからか、早速今日実現した。 ささやかですが、すても豊かな気分です バリバリ君の頃は一升…

夕暮れの空

幻想的な雲 こういった景色はなざか引き込まれてしまいます

ボンビーにも上には上がある

調理はなるべくレンジを使い、ガスは焼きものや仕上げに使うぐらいにしている それ以外はガス代を節約したく、洗い物は真冬でも ビニール手袋をハメて水で洗っている 油汚れなどは右のベージュ色のスポンジで荒く落とし 次に隣のイエローの潰れたスポンジに…

いつものお昼

はい。いつものお昼です マキシムインスタンコーヒー キャベツに国産なたね油と丸大豆醤油かけ&マヨネ オマーンパスタ60gに玉ねぎをベイシアケチャップとチリソースで絡める 食パン6切り1/2枚にケチャップ・玉ねぎ・マヨネのせトースター焼き 作り置き…

線路の橋げたがレンガ積みです

カドを石で、間はレンガ積みですね 当初の線路位置よりコンクリートでカサアゲした跡が見える 大正から昭和にかけてのものと思われるが今だ現役なのはあっぱれですね コンクリートの耐久性は50年と言われているけど 古城の石垣は数百年残っている 公共事業…

午前の珈琲タイム

ついに大好物の黒コッペ買ってきた この組み合わせが一番好きです 袋を開けたときのあま~い香りがたまりません! で1回にこのくらいづつ食べます 5回くらい楽しめます。

今朝の窓の外

東の窓から・うす曇 西の窓から・晴れている 微妙な湿感・湿度58%の今朝 今日はお墓へ古い塔婆を引き上げお寺へ届け 護持会費1万円を納めてきます それからHCで靴下とかかとガリガリを見つけてきます 靴下のかかとの穴あきが早い気がしていて かかとのさ…

定番の納豆ごはん

ネギたっぷり納豆(からし多め)に高級味噌&醤油 青いネギと大根薄切り3枚の味噌汁 作り置き麦茶 ご飯 以上 今日も美味しかった ごちそうさまでした

世の中「子供の日」、レイジ君は「いつもの日」

今日はこどもの日 レイジ君は思いつきで、自宅と事務所の窓拭きをはじめた 数年前まではいわゆる仕事人間で 家のことはほとんどやってなかったのに 今は家事もいいもんだなぁと思いながら のんびりやりました 窓拭きが終わったら、まだ体を動かしたい気分だ…

いつものお昼

右からマキシムインスタントコーヒー 生キャベツに国産なたね油+丸大豆醤油&マイルドマヨネ オマーンパスタ1.6mm60g玉ねぎ入り+ベイシアケチャップ&チリソース 食パン6枚切り1/2ケチャップ+玉ねぎ&マヨネのせをトースター焼き 作り置き麦茶 きび…

朝の珈琲タイム

イオンレギュラー珈琲とブルボン・ミニマドレーヌ シャワーの後の珈琲はサッパリ&豊かさ感が味わえて とても好きな時間です

今朝のパキラ

朝の散歩

近所の公園へ散歩 一面桜だったけど、もうなくなっている 秋冬の落ちた枯れ葉 いつの間には腐葉土になり、次の植物や微生物の栄養になっている 不思議なのは、ここにあるように自然に腐葉化するものは匂わないのに 人間が扱うと臭くなるのはなぜだろう? 家…

ネギカレーを作りました

土鍋に水とベイシア「香るまろやかカレー中辛」(98円)2カケ ネギ青いところ適当量+塩少々 レンジで5分→ガス台で仕上げ 冷蔵していたご飯レンジで2分 作り置き麦茶レンジで1分 以上 今日も美味しくいただきました ごちそうさま。

不思議な雲の形

すじの様な雲が下に流れ落ちるように見える たぶん下に向かっているのではないかもしれないけど 私ははじめて見る珍しい形です。

きれいな雲

波状雲?かな 今日は雲の形が変わりやすい日です。

月が出てる

右上に月が浮かんでいます 半透明っぽく見えて不思議です 今とても眠いです ひとり時間を過ごしているときは特に睡魔に襲われやすいですね。

いつものお昼

マキシムインスタントコーヒー 生キャベツに国産なたね油 これ↓脂っこくなく、胸焼けしない、さっぱり油です 丸大豆醤油↓をかけ マヨネをつけながいただきます このマイルドが癖がなく、さっぱりマヨネです ドレッシングよりサッパリして飽きずに食べれます…

おだやかな日差しが心地いいです

今日はうす曇りですが、時々日差しがあり 部屋の中はここちいい暖かさがあります 朝、湿度62%で少しジメジメしていたのに 10時過ぎた今は湿度47%でかなりカラッとした感じです 私が住んでいるところは、国道や街からかなり離れていて 車もあまり走って…

今朝のパキラ

そろそろ栄養剤をさした方がいいかな。

湿っぽい朝

と思ったら、湿度62%あった 昨日までは50&台だったから 少しの上昇でも、湿っぽく感じるのかも そういえば、雨が近づくと洗車したくなるって聞いたことあるけど 昨日、洗車した なんとなくしたくなったから、このジンクスは案外当たっているかも 湿度上…

買ってきたキャベツの一番外の葉っぱをメインおかずに

嫁さんがいたころは、一番外の葉は棄てていた 汚れや残留農薬の心配があると言ってたけど 実際食べてみるとちょっと硬いので 普通の生活が出来ている人は食べないですよね でも今のしんレイジ君はそんなこと言ってられないので 炒めたり煮たりして食べていま…

初体験です「家庭菜園」

近所のおばちゃんから 「何か作ってみたら、簡単だから」とすすめられ 家庭菜園を生まれてはじめて体験することになりました きゅーりや茄子が好きだけど、食費制限で買えずにいたから うまく育てば、毎日もろきゅうや浅漬けが食べられるかもと 期待が膨らみ…

かかとガサガサが原因か?

仕事バリバリ、バリ男君時代には靴下と靴は良いものを履いていました 見た目だけでなく、耐久性や履き心地が断然違いますし 仕事にも集中できました。 でも今は5足500円以下の靴下を履いています 外活動はほぼ0に近く、足元を気にする機会が無くなった…

いつものお昼

食いかけの写真ですみません 右からいつものマキシムインスタントコーヒー 今日買ってきたキャベツ(スーパー価格215円、地元産148円 で迷わず地元キャベツをゲット) 外葉は固めなのでレンジで20秒チンに国産なたね油+醤油&マヨネ いつもの玉ねぎ…

お風呂掃除しました

今日もお風呂掃除しました 一面だけですが・・・ 以前はカビハイターなどの塩素系でピカピカにしていたのですが 鼻の中がツーンとした感じが朝から夜まで続き 結構辛く使うのに抵抗がありました 今は普通の台所洗剤で洗っています 完全には落ちないけど、掃…

色あせた外灯を塗装しました

お店をやっていた頃の名残なんです 設置して10年くらいなります ホームセンターで2万円くらいで買ったような・・ 赤い色はさび止めかな?柱も白くなってしまい ガラスもくすんでました マスキンングで養生し始まったのですが ビスが見えたので+ドライバーで…

今朝のパキラ

4年前ですが、ホームセンターで見かけたこのパキラ 葉っぱが枯れかけてたせいか、値引きされたのでしょう 500円の値が元値の上に重ねて貼られていました しばらく見つめているとこのパキラが 「連れていって!」と声をかけてきた様な気がしてw(゚o゚)w 買…

ご飯がない!1束残っていたきし麺を代わりに。

いつもの味噌汁を作りながら納豆をまぜまぜ さぁご飯をチンしようと冷蔵庫を開けたら ご飯がない! どうしようーーー そうだきし麺が残っていたかも? とケースを空けたらひと束だけ残っていました (100均の4束入り) でドンブリに水と塩、そしてきし麺を半…