しんレイジの日々平凡

50代・バツイチおっちゃんの平凡日記!

いつものお昼

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マキシムインスタントコーヒー

玉ねぎチン+国産なたね油&丸大豆醤油&マヨネ

オマーンパスタ60gベイシアケチャップ+チリソース&乾燥バジル

(パスタの作り方は、塩と水の入ったドンブリに半分に折ったパスタを入れ

レンジで7分→ナベに油で玉ねぎを炒めザルで湯切りしたパスタを入れる

少ししたらガラスボールで混ぜたケチャップとチリソースを入れ

絡めて出来上がり)

イオン食パン6枚きり1/2枚ケチャップ&玉ねぎ+マヨネ→トースター焼き

麦茶

イオン食パン6枚きり1/2枚+イオンバター

ロールパン1個+イオンバター

(食パンやロールパンは買った初日は柔らかいのでそのまま食べてます)

 

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以上

今日もおいしかった( ◠ ◡ ◠ )

ごちそうさまでした。